工商時報【文╱黃台中】關心國人健康,推廣健康美味飲食抗三高,長期致力食品營養及預防醫學相關領域的財團法人黃克銘健康基金會在5月17日世界高血壓日當天,舉辦一場「抗三高—養生飲食與保健記者會」,向國人推薦八道抗三高樂活食譜,也邀請財團法人台北仁濟院總院院長李龍騰,分享「三高的飲食預防」相關知識,中原大學生物科技系教授蔡敬民,分析理想健康餐的三大飲食重點。和泰集團創辦人黃烈火生前事業有成,以「美好人生、祥和社會」為宗旨,以「取之社會、回饋社會」為願景,創立系列基金會,熱心各項社會公益活動。黃克銘健康基金會董事長黃志誠以阿公黃烈火為榜樣,在2013年以個人捐贈方式,申請成立財團法人黃克銘健康基金會。黃志誠表示,黃烈火系列公益團體在台灣耕耘多年,累積許多寶貴的社會服務經驗,黃克銘健康基金會珍惜這些豐富的資源,樂意將寶貴的經驗分享給社會大眾。黃克銘健康基金會多年來在醫界與營養界的專業志工協助下,在基金會官網提供許多豐富實用的資訊,其中有適合長者的運動、一般民眾都可以簡單上手的健康食譜,歡迎大家隨時上官網來挖寶!高血壓在國人十大死因中排名第八,也是危害人類健康最主要的慢性疾病,世界高血壓聯盟發起「世界高血壓日」活動,將每年5月17日訂定為「世界高血壓日」,喚起民眾重視高血壓對健康的危害,養成量血壓的習慣,提前預防腦血管及心血管疾病的發生。國民健康署呼籲民眾從小養成健康生活型態,戒菸、少酒、多運動、定期接受健康檢查;平時注意均衡飲食,少油少鹽多纖維,減少三高疾病發生。台北仁濟院總院院長李龍騰提醒國人,控制三高(高血壓、糖尿病、高血脂)可以有效的降低多種疾病風險。在飲食上如果偏重較多的碳水化合物、精緻糖,就容易產生較高的血糖情況。李龍騰強調,在飲食習慣上屬於重鹹、習慣加很多調味的人,產生血壓高的情況相對較高,若是頻繁吃油炸食物以及甜點的人,更容易發生高血脂的情況。理想的健康餐要如何取得?中原大學生物科技系教授 蔡敬民以三大歸類分析出飲食重點:(1)食用豐富蔬果,攝取大量膳食纖維及植化素。(2)食用低精製全穀根莖類。(3)蛋白質選擇白肉、海鮮或豆製品。


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
無碼做愛影片 無碼性愛 成人圖片 成人做愛 成人文學 成人文章 成人光碟 成人聊天室 成人性爱视频直播 成人用品 成人電影 成人小說 成人影城 成人影片 成人影片下載 成人漫畫 成人網站 成人貼圖區 金合發 金順賽事 金順賽事分析網 抓姦影片直播 處女初夜情直播 聖發娛樂城 北京賽車 博弈 博弈遊戲 通博在線娛樂 通博台灣 通博現金板 通博現金網 通博娛樂 通博娛樂城 通博娛樂評價 通博官方 通博被抓 通博評價 博客網 做愛成人貼圖 做愛性愛姿勢 肛交做愛直播 真人百家 嘟嘟成人網站 星城online 星城娛樂 星城活動 老子有錢 老虎機 球板 球版 情色文學 情色a片下載 情色小說 情色論壇 情趣用品 指油壓按摩 半套指油壓 聊天室 聊天室直播 運彩 運彩現金 同性戀 免費a片下載 免費a片線上看 免費a片直播 免費影片 免費裸體直播 免费性爱视频 日本a片動畫 日本a片卡通 日本美少女寫真集 性虐待影片 性感內衣秀 性感影片 性交性愛兩性做愛直播 全裸美女寫真集 玩運彩 自拍貼圖 自慰成人影片線上看 自慰視頻影片 炫海娛樂城 六合彩 新的娛樂城 台灣情色網 台灣賭神 台灣賭神小古 報牌 色情 色情小說 色情影片 色情漫畫 色情網站 戴子郎 戴子郎團隊 戴子郎投資學院 戴子郎的漏洞投資學 戴子郎百家樂 偷拍藝人走光 偷情聊天室 偷拍直播 偷拍裙底直播 特殊性愛成人影片 現金版 現金版代理 現金版怎麼做 現金版是什麼 現金版詐騙 現金板被抓 現金網 百家樂 080視訊聊天室 168大發網 18成人網站 18禁成人影片 21點算牌 3D色情视频 a片 a片下載 a片動畫電影成人影城 a片免費看 av性愛 av女優 av女優拍片直播 a漫 a漫卡通 hoya娛樂城 h漫 mlb投注 nba投注 sex免費影片 ut聊天室 人妻偷情 九州現金板 九州現金網 九州娛樂 九州娛樂城 九州娛樂評價 一夜情貼圖片區 任你博娛樂城 信用板 女主播偷吃被抓 女主播自慰影片 女主播抓姦直播 女性高潮 娛樂城 娛樂城代理賺什麼 娛樂城優惠 娛樂城推薦 娛樂城活動 娛樂城評價 娛樂城註冊優惠活動 娛樂城註冊送 娛樂城賺錢 娛樂城體驗金 娛樂城送體驗金 威博娛樂城 大發必發網 大發網 天下運動 天下現金 夫妻情侶自拍影片 少女輪姦影片 廁所偷拍 正妹聊天室 正妹性愛片外洩 歐博百家 淘金娛樂城 泰式按摩 油壓舒壓按摩 油壓按摩舒壓泰式SPA 空姐淪為機長洩慾工具 約砲成人交友網站 美容spa 線上博弈 線上免費看a片 裸體寫真自拍 視訊聊天交友 視訊聊天室 視頻聊天室 言情小說 賓館偷拍影片直播 賭神小古學費 賭神小古課程 賭博網站 賭場黑名單 賭金 豆豆聊天室 財神現金板 財神現金網 財神娛樂 財神娛樂城 財神娛樂評價 體育投注 體育分析 首席娛樂城 香港六合彩 龍筋按摩 口交吞精影片 通博 一夜情聊天室

全站熱搜

saidei3104 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()